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天博体育app心理中心发放阳光行动暖心卡,助力学生健康返校

日期:2020-06-10 | 来源 :​大学生心理健康教育与咨询中心 | 作者: | 阅读次数:

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经过超长的“寒假”,同学们重返校园。为帮助同学们调整身心状态,近日,天博体育app大学生心理健康教育与指导中心为学生们制作发放了精美的暖心卡,助力学生以最佳状态开启校园生活。

暖心卡分为“发现你的抗逆力”、“面对疫情的恐慌区、学习区和成长区”、“科学有效的心理调适方法”三部分。从积极心理学的角度,帮助同学们发现自己,挖掘自身潜能,调整身心状态,更好的投入到校园生活中。

审稿人:郑帅


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